Fake News, Beleidigungen und Datenschutzprobleme sind nur einige der Gründe, warum immer mehr Menschen Social-Media-Plattformen hinterfragen. Falls Sie ebenfalls darüber nachdenken, Facebook, Instagram oder WhatsApp zu verlassen, erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Daten sichern und Ihren Account löschen.

Die Bedeutung von Meta-Plattformen im Alltag

Meta ist mit über drei Milliarden Nutzern das größte Social-Media-Unternehmen der Welt. Viele Menschen nutzen WhatsApp als Messenger, Instagram als Foto-Album und Facebook für soziale Kontakte. Doch zuletzt gab es wachsende Kritik an Meta, insbesondere wegen der öffentlichen Unterstützung von CEO Mark Zuckerberg für Donald Trump sowie der Abschaffung der Faktenprüfung. Auch die Lockerung der Regeln für beleidigende Äußerungen und Datenschutzbedenken sorgen für Unmut.

Testphase: Wie fühlt es sich ohne Social Media an?

Falls Sie unsicher sind, ob Sie Social Media wirklich aufgeben möchten, gibt es eine einfache Lösung: Deaktivieren Sie Ihren Account vorübergehend. Dadurch werden Ihr Profil und Ihre Beiträge verborgen, ohne dass Ihre Daten gelöscht werden.

Zusätzlicher Tipp:

Löschen Sie die Apps von Ihrem Handy und warten Sie einige Tage, um herauszufinden, ob Sie sie vermissen.

Wichtiger Schritt: Sichern Sie Ihre Daten

Wenn Sie Ihre Erinnerungen bewahren möchten, sollten Sie vor dem Löschen Ihres Accounts alle wichtigen Daten herunterladen.

Anleitung zum Download Ihrer Daten:

• Facebook: "Einstellungen und Privatsphäre" → "Einstellungen" → "Kontenübersicht" → "Deine Informationen und Berechtigungen" → "Informationen herunterladen oder übertragen".
• Instagram: Auf der Profilseite oben rechts auf die drei Linien tippen → "Kontenübersicht" → "Deine Informationen und Berechtigungen" → "Informationen herunterladen oder übertragen".
• Threads: "Deine Informationen herunterladen" → "Einige deiner Informationen" → "Threads auswählen".
• Messenger: "Menü" → "Einstellungen" → "Kontocenter" → Folgen Sie den Facebook-Anweisungen.
• WhatsApp: "Einstellungen" → "Konto" → "Kontoinformationen anfordern" → "Kontobericht anfordern" (Bearbeitungszeit: bis zu drei Tage).

Endgültige Entscheidung: Löschen Sie Ihren Account

Falls Sie sich sicher sind, dass Sie Meta-Plattformen dauerhaft verlassen wollen, folgt hier eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Löschen Ihrer Konten:

• Facebook: "Einstellungen" → "Kontenübersicht" → "Personenbezogene Angaben" → "Kontoinhaberschaft und -steuerung" → "Deaktivieren oder Löschen".
• Instagram: "Kontenübersicht" → "Personenbezogene Angaben" → "Kontoinhaberschaft und -steuerung" → "Deaktivieren oder Löschen".
• Threads: "Konto" → "Profil deaktivieren oder löschen".
• WhatsApp: "Einstellungen" → "Konto" → "Mein Konto löschen".